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水泳してダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/29(水) 18:28:23 ID:u7OX+7tj
177センチ100キロ超
血液検査でコレステロールと中性脂肪で引っかかって
医者から警告を受ける

自らも危機感を感じて水泳を始めた
週に4日〜毎日1500メートルぐらい泳ぐようにしてきた

それから4年

体重は96キロに落ちた
血液検査も正常値に近づきつつある

他に涙ぐましい努力をしている人いますか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/29(水) 19:22:25 ID:CHH0pwxm
2

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/30(木) 02:32:54 ID:t4pHR11K
俺も最近お腹の肉が気になりだしたから近々プール通おうと思ってる

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/30(木) 02:52:40 ID:0UUVJ9Zp
すごいなあ・・・
でも、体重は4キロしか変わらない?中身が変わったんでしょうかね。


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/30(木) 03:18:26 ID:DgZ6WA2Z
終了

以後はこちらで

<<<水泳で痩せる! 第25のコース>>>
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117514802/


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