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体操 補強

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 10:45 ID:oET1UWsR
みんなどんな補強やってるんですか?
教えて。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/02 11:23 ID:oET1UWsR
強豪チームの方達教えてください。
壁倒立10分とかやるんですか?

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/09 00:33 ID:sN6pH05X
平行棒で脚ゼンキョ→シンピ倒立→下ろし→脚ゼンキョ×3

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